心智圖週記_怎麼做一個『覺醒父母』？

還記得我常常掛在嘴邊的一句話：『需要教育的，通常是父母！』這絕對不是狂語，國外也有專家提出相同的論述。這一本由心理學博士Shefali Tsabary, PhD所著作的【覺醒父母】就是提倡『如實的』接受孩子的本貌，並且告訴大家作為父母最不願意的就是。承認問題在自己，而不在孩子身上。覺知教養挑戰父母這最困難的課題，讓你心甘情願的為孩子而改變！

我必須承認小乖的成長過程之中，我比較像是觀察者而不是教養者，畢竟有許多行為舉止，跟我大相徑庭！並且根本沒有來自于我的跡象，這是為了什麼？明明不是我教出來的，為什麼她會？為什麼她可以？為什麼她真的懂了？這段有趣的過程十足給了我機會自省，反思自己在成為父親的時間裡，究竟做了什麼『父親』應該做的事？

後來我發現，其實不多！通常大部份的時間我都在做我自己；那麼也就是說，某些程度上來講，我做對了嗎？我既不傑出、也不成功，我就是我，一個平凡的中年大叔。原來，我在做我自己的同時，也感染了我的小孩。雖然我們的居家生活中不免出現我的情緒、我的負面，但這些存在也同時讓小乖理解，這就是我的父親、這就是屬於我的家庭生活、這就是人生。

當然，教養術不單單只有做好自己，因為，如果你不是一個善於自省的人、如果你的缺陷大到影響下一代，那麼建議你最好先真誠地看看自己，檢視自己的價值觀！『當你相信生命自有其智慧時你就會欣然接受孩子的本性，當父母能保持覺知時，就不會以自以為是的最好強加在孩子身上。當孩子感受到你的愛，並覺知自己是被徹底接受時，會以不可思議的成長回報你的全然接受。』書中這樣提到；

我不確定自己是否符合『覺醒父母』的條件，做自己、因為孩子的存在想做一個更好的自己，是我的目標～沒停下來的、想要追求更好的自我，所以，孩子也會因為這樣，感染著想要成為更好的自己！

相關影片連結：
https://youtu.be/KX-lIiT9idY
https://youtu.be/B9Jn5TIlUfA

向前行是一種態度

拿到公司營利登記證明至今將近一年，時至年終，習慣上都要來一次盤點；清點一下商品庫存、營運狀況、人際關係等等。我們這犁思文創志業尚在草創初期，一切都還在摸索當中！

一開始我們有幾個人，上班的，固定班次的，但是到了年終的時候一切回關於兩位男女主人，其原因尚待檢討不過，可以理解的是錢燒得很快～沒有豐沛金援的我們，得靠最原始的方式苟且並存活著。開源節流對瑞屋的經營來說，實踐起來非常刻骨！

尤其以招生不力這件事十足讓我們吃足苦頭～說起來其實也很正常，單憑我區區一介莽夫，只學會一招半式就想要闖蕩台灣這紊亂的補教市場，講出去人家聽了也好笑～是吧？But，我全身上下窮得只剩下勇氣啦！其他什麼都不健全～就一顆忠貞赤膽、想要儘一己之力，網羅可以被網羅的志同道合的弟兄們(姐妹們！)一起打拼，就為了走出一條我們自己的教改路。

志向遠大只是成功條件的一小環罷了，過了一年，開始進入痛苦期。入不敷出的狀況每個月按時出現在財報上，紅字毫不掩飾地映入眼簾的我的感受只有體會過的人才懂；就這樣燒了一年之後，燒剩下的還是只有忠貞赤膽！對於自己的夢想完全沒有放棄的念頭，只想著怎麼把錢搬進來，然後慢慢的花...慢慢的花。

畫面上的小朋友正在過馬路，他們跟瑞屋一樣只有一個方向，就是向前行！

心智圖週記_且看『超級學習』，教你跨界整合學習

七年級生，從及格邊緣的成績發奮圖強，考進牛津大學！究竟是什麼方法讓歐拉夫。修威鯉魚躍龍門哩？

提升學習效率：有助聰明學習的技巧，包括時間管理、閱讀、運動、睡好覺？

發揮最佳表現：考試的時候發揮最佳表現，包括考前準備、筆試與口試！

抱持正確想法：如何憑動機、目標與思考方式促進學習與表現～

這本『超級學習』裏頭綜合了各家之大成，看過的朋友都說好～因為又有心智圖、圖像記憶法、速讀等等，簡直就是一份全腦學習大餐！妳/你千萬不可以錯過啊～

心智圖週記_蘇珊佛沃的情緒勒索

上回看過了周慕姿醫師的國內版，這回我們來看看蘇珊弗沃的版本『Emotinal Blackmail情緒勒索』，本書有更多的案例、更多的解決之道！擁有超過心理治療醫師經驗長達40年的蘇珊博士，率先全球提出情緒勒索這個概念，不但深刻剖析了常見的心理威脅行為，也解釋了這些行為背後的原因～

書中提到：
『你做過的所有準備，正逐漸引領你走向重要時刻：向情緒勒索者告知你的決定。但我知道，隨著改變行為而帶來的不安、憂慮、焦躁等衝擊性的情緒，仍然在你心中徘徊不去。

現在我想要提供你一些有用的策略，不管對方如何回應，這些策略都能幫你陳述事實並固守立場。當你反覆練習並實際使用這些策略之後，我保證你將能改變人際關係中的權力失衡狀態。這些策略包括：非防禦性的溝通技巧、改變敵對關係成為合作盟友，以及幽默感的運用，都是終結情緒勒索最有效的方法。

當你告知情緒勒索者決定時，我多麼希望能在你身邊，但事實上我辦不到。我能做的就是告訴你一個學習要點，好讓你在面對情緒勒索者時，能堅持住原則。

請注意，當你和一些反覆無常、具有潛在危險的人住在一起，或有任何瓜葛時，千萬別讓他們知道你即將離開的消息，你必須保護自己的安全，並且從容離去。如果在過去這段關係中，你曾有過身體被侵犯或虐待的紀錄，此刻對你而言更是危險。找到一個安全的地方藏身並試著求助。即使不能從家中獲得幫助，也應該找一個避難所，千萬別落單！找一個救援機構來幫忙，並且好好保重身體，因為我不認為這些策略在習慣使用肢體暴力的人身上會管用。』

本書之中有幾個特別之處可提出來大家討論：

1.你是否有意無意在言語中造成對方壓力？

2.你是否常用略帶威脅的語調對下屬或親人說話？

3.你是否很輕易的就妥協？尤其來自於上司或家人、不管大小事都是如此？

4.你是否容易緊張、神經緊繃？

5.你是否很喜歡與人比較、只要比不過就會沮喪、失落甚至亂發脾氣？

6.你是否讓很多不順遂的情況持續，甚至變成常態、變成常態、形成模式？

推薦本書，妳/你將更了解人性。

怎麼回答孩子的提問很重要

今晨進公司路程上，一位推著娃娃車的媽媽跟一位小朋友在騎樓下走著路，孩子張口指著還沒開門的店家問：馬麻，為什麼關門？那位媽媽直接回答：關門就不要買啊！

我在後頭心裡突然一驚！這個回答似乎不是那麼適切，不是嗎？要是我的孩子問起這樣的問題，我應該會這樣回答：因為這家店的營業時間還沒到啊～現在還早噢！然後我會觀察孩子有沒有繼續問下去：那營業時間是幾點？倘若有，那麼我們會在營業時間這個話題聊上一陣子：比如什麼是營業時間、營業是什麼？開店做生意很辛苦、賺錢很辛苦之類。倘若沒有，我會問孩子為什麼好奇他的門是關著的...

孩子的學習動機通常出現得很早，尤其是剛剛學會說話的孩子，一天到晚想要認識這個世界，想辦法和這個世界產生連結！問問題當然是第一個最直接的方式，很多家長常常受不了孩子多問，回頭就怒斥：問這麼多幹嘛，自己回家看書啦～這大概是最糟糕的回應方式！不僅僅扼殺了孩子富有好奇心的動機，也間接告訴孩子別多問，反正從爸爸身上得不到答案。

另外一個層面來看，答錯問題很有可能造成孩子天生對於好奇心感到負面，因為得不到媽媽的支持，多問似乎等於麻煩、馬麻不喜歡麻煩，所以我要乖乖的聽話不要問問題；

聯想力的課堂上有許多孩子明明很感興趣想要參與，但就是沒那麼多聯想！在小小的腦袋瓜子裡要是素材不夠，連結效果如何會好？而廣納素材是孩子平時的素養教育，與家庭教育百分百產生關係，父母親如何教導孩子與世界產生連結、以及連結的方式，非常重要！

或許是因為這個原因吧！需要改變的從來不是孩子，從來都是父母親！我們常常講：是孩子的出現讓我們成為更好的人，但試問：所有的父母都這樣想嗎？

心智圖週記_『刻意練習』觀後心得分享

聽過『一萬小時法則』嗎？〔恆毅力〕、『我比別人更認真』、「異數」等書都曾引用本書作者開創的「刻意練習法」，有關於廣為流傳的『一萬小時法則』運用錯誤之處，作者也特別做了一些說明。

找到天賦，不如找到方法～
書中不乏因為挑戰『某些具有天賦的人才能辦到！』現象並且立下大志向、明確目標的人，利用『刻意練習法』漸漸達到優秀、進而傑出，然後達到頂尖的結果！這很有可能是21世紀第一本找到精通任何事物訣竅的解答書，也是第一次擁有如何練成天才的統一理論～

常常，我在思索如何教育孩子對於人生目標、夢想、成就等等議題的理解時，為了找到支撐『一定要出人頭地？！』這個說法，舉了許多成功人士的案例～一再地說明這些人怎麼厲害、怎麼偉大！人類因為這些偉人的存在而過得更好之類的。但是，有沒有人就是甘於平凡呢？

亦或者一般平凡人能否根據科學的方法走到不凡之處？

『刻意練習』就是在傳授這樣新奇的理念與實踐～透過刻意練習、來達到專業的程度。當然，書中提到的專注投入與找到好老師這兩個至關重要的關鍵，若沒有妥善處理，我指的是，很多事講求一個標準！你認為的好老師倘若不是真正的專業，尤其以引導、指正、客觀面對缺失等等揪出學生的問題，請問如何能夠從專業、傑出到卓越？

有正確的方法還得有正確的觀念才行啊～

倘若你希望在工作上表現傑出、希望幫助自己的孩子學習、希望自己為是好投入大量心力而且看得出成效！倘若你是個熱愛學習新事物的人，那麼向您推薦這本【刻意練習】。

心智圖週記：https://www.facebook.com/mpowerwins
KIM(Key Imaginative Method關鍵聯想記憶法)專任講師
LEnS協會理事長，心智圖課程專任講師

心智圖週記_『逼人買到剁手指的77個文案促購技巧』觀後整理

又到了一週一次讀書心得分享的時間～這週禮物(李悟)老師翻出了前一陣子很紅的工具書『逼人買到剁手指的77個文案促購技巧』，再次將書中的大綱做了心智圖整理。寫文案跟寫文章有很大的不同！“文案”跟“說明”也是完全不同的東西！這些情況若非自己有寫過文案，根本沒有機會搞清楚弄明白，可不是嗎？

本書分九大面向(如心智圖所示)77個文案技巧，恰如其分地將不會寫文案的原因以實際文字範例方式秀出，完整公開了文案達人是怎麼想的，這些吸睛的、引人注目的、觸發好奇心的的文案、標題，從普通寫法到正確寫法、從無聊變有趣。提案簡報、販售商品、推銷自己；這年頭每一個人都有可能會碰到這些機會！抓住眼球、刺進要害、留在心上的廣告文案力，就靠這本『逼人買到剁手指的77個文案促購技巧』。分享給大家！

看完上面的文字，實在很像葉佩雯，還好這本書已經出版好一陣子，她其實根本也不需要有我這篇葉佩雯，哈！充其量我只是愛分享、愛畫心智圖罷了。不過廣告業可是我退伍後最渴望進入的行業喔！當時台灣幾家大的廣告公司都收過我的履歷表，紙本，有香味，還放了一朵玫瑰花！20封履歷表獲得了一家通知面試，雖然最後沒錄取，最起碼也證實了這件事的可行性！寫文案靠的是洞悉人性、了解市場、運用技法！

『川上撤也』先生也就是本書作者透過77個範例來告訴讀者怎麼寫好文案，這是一種目的性導向的寫法，很務實、很有效也容易操作。當然，再怎麼精采的文案要是商品不好、人品不好，只有徒增未來的困擾而已！所以，如果你的商品很棒、品格也沒問題，那麼寫好文案就只是用心不用心的問題，加油，我們大家都一定辦得到！

心智圖週記：https://www.facebook.com/mpowerwins
KIM(Key Imaginative Method關鍵聯想記憶法)專任講師
LEnS協會理事長，心智圖課程專任講師

李悟老師 筆于瑞屋RaRa House

心智圖週記_雜學校展覽紀實

看過雜學校嗎？聽過嗎？這是一個從不太乖教育展、到哪吒三太子(雜學校第一屆)，到了今年已經是第二屆，全省超過一百個與教學、教育有關單位齊聚一堂的新創教育展大拜拜～相信創辦人蘇仰志先生不會介意我這麼說！與他交換名片的時候他提到：只要我還在，就會一直辦下去。好豪邁的口氣，我喜歡～

我想我們應該是同類人，只是他目前玩得比較大、比較知名。
整個展場充斥著新鮮有趣的概念，有的單位已經實際執行了幾年，所以一半展示成果、一半規劃未來！但是發現最有趣的現象之一，就是我在展場裡算是大叔級，大部份的攤位都是由年輕人主持，而來看這次的展出的也大多是年輕朋友；甚至是年輕老師！

許多人問起心智圖，印象最深的是一對情侶，大學生，抓著我猛問幹嘛要學心智圖？一定要學嗎？學了會怎樣之類的尖銳問題！似乎對我們的推廣不以為然。當然，什麼大風浪沒見過的我採取正面回應，並且非試圖扭轉對方看法地客觀回答：不是所有場域都適用心智圖法！然後愉快地看著他們的背影乾笑一聲之後，繼續服務接下來的貴賓。

可不是嗎？
還好我依然利用週日剛剛開展沒多久的時間逛了一下所有的館區，才能有效整理出這張圖。這次大會分成德智體群美五個區域，雖然我們許多人還是搞不懂分區的標準為何；協會在智館(德智群美在同一館)攤位前後左右的單位都換過名片、也都稍微理解了服務內容，除了體館；逛了一圈之後發現許多有意義的團體，他們通常是NPO，很熱心、很年輕，執行長都三十多歲(甚至有幾位還是碩士生)，並且有著無限的潛力及可能性！我心中默默地欽佩他們，並且遙想當年我在他們年紀時，其實無知許多！

不過，每個世代的肩膀都有不同責任和壓力！彼此不需要欽羨、也不需要模仿，我們能夠做的就是資源共享，真正的資源共享！這篇心智圖讓我從頭回想起當初為何要創辦一個協會，讓我將昔日的白日夢重新回溫了一次！

還是熱熱的，我想～


心智圖週記：https://www.facebook.com/mpowerwins
KIM(Key Imaginative Method關鍵聯想記憶法)專任講師
LEnS協會理事長，心智圖課程專任講師

李悟老師 筆于瑞屋RaRa House

心智圖週記_『如何閱讀一本書』觀後感

在看這本書以前，我沒想過“如何閱讀一本書”！讀了數百本書之後竟然沒有很仔細想過、思考過這件事。然而經過逐字閱讀本書之後才發現，要透過閱讀來學習知識，需要很多技巧；

簡單的說閱讀分為四個階段：基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀與主題閱讀，在進入分析閱讀以前，每個人都應該可以輕鬆培養出閱讀的習慣，也就是說，只要稍加練習，每天固定看一兩篇文章並非難事！畢竟，書中提到一段話可以當作參考：理解並非記憶！理解更多事物並非記住更多事物！

所以，以這個觀點來說，當我唸書的目的並不是為了要記住書中內容！至少，不是為了應付考試而背答案的時候～看書變成了一種休閒運動、甚至是一種娛樂！若以此角度擁抱閱讀，知識的取得變得非常廣泛(事實上本來就是如此！)，尤以現今資訊爆炸時代來說，要能越閱讀大量的資料早已經存在在彈指之間。


「這似乎是一本很難嗑的書！」我的同事，在他拿到這本書並且稍作翻閱之後這麼說著；可不是嗎？就連具長期閱讀習慣的我也懷有同感。不過我們必須要知道一件事：『不入虎山焉得虎子』這句成語絕對不是隨便說說！就是因為難嗑而必須靜下心來，逐字閱讀、反覆參透、深入思考。經過這些反覆眼腦練習之後的心得，可以邁開腳步前往分析閱讀以及主題閱讀的境界，進到新的境界之後當然閱讀會演化成一項功夫！透過閱讀個人能夠自我成長的功夫。

屬於我辦公桌的日常

很明顯地我不是屬於很愛乾淨的人！雖然我給女兒從小的教條其中一項是愛乾淨。但我認為那一直是、保持我源源不斷創作原動力、不停下來思考的一種『擺設』！你們相信嗎？


好吧，充其量那真的只是掩飾我懶惰的一種假象罷了；
我無法保持桌面乾淨的原因無它：懶得常常整理。平常我的Schedule常常滿出來不打緊！我要看的書、找的資料、準備的教案也會跟著滿溢，當然，有過經驗的人並無法排斥滿溢的好處，只是隨之而來的壞處__雜亂，我通常不會第一時間處理掉！

就這樣，我可以快速度的完成一件他人需要一整天完成的是、我可以立刻找到他人摸不著頭緒卻找不到的資料，我也可以不費吹灰之力想出他人需要坐在喜歡的咖啡廳裡、聽著喜歡的音樂才能在美好氣氛之下完成的功課；但這樣並沒有很厲害！因為沒有講到品質。

要真正能夠又快又好！需要累積多年的經驗！這我最常掛在嘴邊了！經驗老到的人第一時間就能判斷出這件事情要怎麼抓住核心、怎麼安排作業、需要多少人力時間，還有，能帶來什麼效益！可是，這樣的經驗老道也無法保證，在這個資訊爆炸、快速變遷的世界裡，掌握先機！

所以，基於這些種種理由，反正資訊跟人一樣，每天都會變來變去的！那就姑且不整理了吧？但是眼巴巴看著堆積如山的雜物就快要淹沒我的桌面，我不禁常常幻想：要是這些東西換成新台幣...那該會有多好？

哈哈哈哈。

心智圖週記_教出創造力_讀後感

對父母來說，每個孩子都是獨一無二～

孩子的創造力若非親眼目睹，你不會知道他們的威力有多強！當然，創造力也等於破壞力！如何運用智慧與耐心誘導孩子往正確的路徑向前走，從生活中的小細節開始注意，培養觀察力、好奇心！這些一向是我們最注重的家庭教育方針。

這本讀物淺顯易懂！
遠見天下文化編輯部特別集結各國，關於教導創造力相關資訊，說明了現今世界各地都一致認為未來左右人類進步發展的關鍵，就是『創造力』；有鑒於此，所有教學單位、教育單位都視『培養優秀的創造力』為前提設計教案、教學方式！企業界也順應世界潮流，把各項適合企業內訓的創造力課程引進，由不同的講師們推行。

套一句書中的話：要求美個孩子都有創造力，是最沒有創造力的想法！
所以，適時、適才教育才是整件事情的重點，中華文化重視的是文字、文學上的啓發；藝術、科學等則是歐美國家的強項；李白客中行：『蘭陵美酒鬱金香，玉碗盛來琥珀光。但使主人能醉客，不知何處是他鄉。』被譽為中國史上最有創意的大師，其文字之美好、意境之深遠，無人能出其右。

找到最適合我們自己的起點，投入豐沛的好奇心與觀察力，產生源源不絕的學習動機，都是保有創造力的不二法門！分享給喜歡動腦思考的朋友～

同台獻映：https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/9425

心智圖週記_重讀『決策時刻』後有感

2001年9月21日，一項恐怖行動撼動了美國紐約市，當時的市長朱利安尼先生發揮了冷靜的人格特質，沈穩坐鎮市府救難中心，一點一滴、胼手胝足地重建紐約。隔年，『決策時刻』中文譯書出版，我立刻不假思索收藏了一本。

十多年過去，留在我心中印象地儘是朱利安尼是一位決斷力十足的領袖人物！書中的細節早已忘得一乾二淨！而多年後的我心智狀態已不相同，重啟本書伏案當前、再次細細品讀的結果竟然有異常豐富的感受；除去政黨政策的因素，單看朱市長對於市府團隊的要求，就能理解在當下改革的氣氛之中，決斷力(獨斷專行)的重要性！紐約市遭逢沈積已久的問題、市民其實是渴望接受改革的！

回頭端看我們台灣臺北，柯市長的出現不也是臺北市民、甚至是台灣市民引頸政壇裡出現的一道曙光？世大運的成功、民調上揚，我們需要的政壇人物究竟是品格掛帥？還是政績掛帥？還是擁有豐厚的財力關係？

身為企業領導人，決策時刻常常發生！但願我們都能在最重要的時刻做出最適當的決策；但願，臺北市民、台灣人民有幸能擁有一位若朱利安尼市長一般的領導人物，在恰當的時刻出現，帶領我們往前邁進！

心智圖週記_社群人脈學＿觀後感

聽過社群人脈學嗎？
你知道怎麼『正確』猜出一隻牛的體重嗎？『眾心成城，眾口鑠金』不再是中國歷史春秋末年的成語故事，而是活靈活現的21世紀社群現象！

臉書自2004年成立以來已造成全球將近15億人口使用，台灣更是超過1500萬用戶每月至少登入一次！這個全世界最大的社群媒體已經顛覆每個人的日常，推翻的廣告業的運作模式！有許多平台的推廣及宣傳都跟著臉書的演算法而生存著；

即便如此，科技的發達造就人們在工具使用習慣上的改變，唯一不變的卻是：【Make them remember~】。是以，這本書毫無保留地將作者數年來的操作手法公開，跟閱聽大眾聊聊，怎麼樣在網路上、社群平台上保持熱情，如何持續地提供與他人有關、有意義的資訊！如何真誠地與群眾連結，然後這些強弱不分的聯結，造成了一股力量！你絕對不可抗拒的力量！

21世紀，智慧共享的群眾力量將會顛覆一切！如果你還不知道的話...。